南北杏煲苹果止咳

原因是：1、南北杏仁炖雪梨这道膳虽然很好吃，但是含有大量的脂肪油，婴和正处在腹泻状态的人一定要小心食用。

用料瘦肉 100克苹果 一个姜 1片做法如下：苹果洗净，去核，切丁。

猪瘦肉含有丰富的优质蛋白，它提供了红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫，具有补肾养，滋阴润燥的功效，且脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。

肉一定要用纯瘦肉（不喜欢肉味可以不放）；南北杏仁是两种。

回答：汤水一：清热润肺美容汤【材料】生地黄、百合、北沙参各80克，金银花、麦冬各50克【用法】煲水或煲汤用【适用】痤、皮肤瘙痒、口干者汤水二：滋阴安神美颜汤【材料】龙眼肉、枸杞子、百合、玉竹、淮山各80 克苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。