食堂菜谱一周不重样

索取本周食堂菜谱及早餐菜谱

周一
早餐：泡菜汤（配蔬菜、荷包蛋）
午餐：米饭、清蒸带鱼及各种蔬菜汤

晚餐：炒青豆米饭、西兰花炒羊肉
周二
早餐：百合粥、玉米饼、泡菜
午餐：辣饭、莲藕片红烧茄子
晚餐：煎饼、炸土豆丝、炒豆芽、蛋花汤
周三
早餐：煎鸡蛋、牛奶
午餐：米饭、鱼芝麻酱空心菜
晚餐：红薯大米、青椒、牛菌、萝卜、牛肉粒

周四
早餐：豆浆包
午餐：炒小米烤鸡丝瓜红烧香菇
晚餐：麻辣烫
周五
早餐：炸馒头粥
午餐：烤三明治、芥末生鱼片和蔬菜沙拉
晚餐：麦当劳
周六
早餐：馄饨
午餐：海鲜炖菜
晚餐：米饭、炒蘑菇、栗子、蒸南瓜
周日
早餐：牛肉面
午餐：在餐厅吃饭，风格不一样
晚餐：蔬菜泥、玉米饼酱、鸭脖拌萝卜皮

瓶子给药的每周时间表

在瓶子给药中，每周时间表非常重要。当您能够合理地混合它时，您可以将其做得更好并提高瓶子的声誉。以下是该机构瓶子中本周的时间表。
星期一：烹饪日
星期一是在瓶子里做饭。这一天主要提供各种炒菜、荤菜和狮子菜等菜肴。肉类菜肴可以是鸡肉、猪肉或牛肉，而狮子菜肴可以是花椰菜、豆腐或蘑菇。此外，瓶子里还提供米饭、面条或玉米粥。星期二
星期二：正确的面条日
星期二是食堂的汤面。这一天主要供应各种汤面和杂粮饭。面汤可以是牛肉面、鸡蛋面或清汤面等，杂粮米可以是糙米或南瓜米等。另外，瓶子里还会准备一些配菜，比如香菇炒肉片、香菇等。星期三
水果日
星期三是瓶装水果剂的日子。这一天，我们提供各种新鲜水果、蔬菜和果汁。新鲜水果有西瓜、香蕉、荔枝、苹果等。水果沙拉是水果和各种蔬菜的混合物。柠檬汁，柠檬汁，或者葡萄汁等。另外，瓶子里还会准备一些零食，比如蛋糕、包子之类的。
星期四：星期四
星期四是瓶装汤。这天主要供应汤和面条。汤可以是鸡汤、汤或鱼汤等。面条可以是麻辣烫鱼面或者新疆手抓面。另外，瓶子里还会准备一些配菜，比如烤茄子、切片鲜美的猪肉鱼等。
星期五：特殊的一天
星期五是装瓶的特殊日子。这一天供应各种特色餐食。特色菜可以是四川麻辣火锅、粤式煲仔饭或北京烤鸭。另外，瓶子里还会准备一些配菜，比如五香炒羽衣甘蓝和一堆葱和一份酸菜沙拉。
星期六：素食日
星期六是代理商瓶中狮子的日子。这一天提供各种素食菜肴和全谷物。素菜可以是素菜、炒鸡蛋、素饺子等。全谷物可以是燕麦片或红薯米。另外，瓶子里还会准备一些配菜，比如蒜蓉豆腐、蒜蓉炒面等。周日
午餐日
周日是瓶装午餐。这一天提供各种早餐。午餐可以是蒸肉、油条、豆浆或牛奶等。另外，瓶子里还准备了一些配菜，比如烤串、吐司等。
以上是代理瓶的每周时间表。不同的日子有不同的食物，多样性带来更多的食物选择，为您的健康提供更多保障。

请点小厂食堂菜单40元一人，和大肉餐6元40元，如果你没有经验，请不要混淆两者，谢谢，

食堂餐基本上比较便宜，但是份量更大。而且味道一定要确认，口味一定要搭配。因此，您只需在烹饪过程中对食材进行常规处理即可。下面是我给大家提供的《一周菜谱》菜谱攻击参考
我提到的顺序和方法大家可以适当修改。你可以准备任何你喜欢的汤，比如番茄鸡蛋汤、酸菜粉丝汤、紫菜蛋花汤……海带豆腐汤……
1土豆烤鸡块。酸辣土豆片。炒白菜
2.香菇肉片。麻婆豆腐、炒时令蔬菜
3．烤鸭，蒜末黄瓜，炒时令蔬菜
4.回锅肉、糖醋白菜、炒-炒时菜
5.红烧鱼、炒蘑菇、蒸蛋羹
6.水煮肉片（狮子头）、炒豆芽、蔬菜时令炒
我只是给你举个例子，你可以根据自己的实际情况来做，情况已经确定了。尽量多选择土豆、大白菜、豆芽等蔬菜，因为它们便宜。