脾胃虚寒宜吃13种蔬菜

脾胃虚寒的患者能够吃的蔬菜和水果也是比较多的，平常可以选择多吃一些桂圆，红枣，橘子，菠萝，桑葚，葡萄等这些水果都可以健脾温胃。

脾胃虚寒吃什么蔬菜？1.胡萝卜。

想要身体强壮，气充沛是前提条件，要想气运行通畅，提高脾胃功能至关重要。

芋头富含淀粉，营养丰富，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴和老年人的食用佳品。

养脾可以多吃这些食物莲子：味甘涩，性平。

四肢强壮的人脾胃也会强壮。

若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。